计算机学院举办研究生新生心理健康讲座

2023-09-19 16:54 1083 山科新闻网

近日,计算机学院于学院楼蓝光报告厅举办研究生新生心理健康讲座,讲座由校心理健康教育中心王春菊老师主讲,2023级全体研究生新生参加活动。

王春菊以“心理健康”为主题,围绕新生在研究生生活中可能会产生的心理问题展开讲述。针对为何要重视心理健康、对心理健康的解读、怎样进行心理健康管理等问题,她结合自身教育经验,向大家详细地讲解了产生心理健康问题的原因以及怎样去应对,引发了同学们深刻的思考。王春菊指出,引发研究生心理健康问题有多种因素,读研压力、科研任务繁重、感情危机以及心理状态不佳等都是诱发心理健康问题的“帮凶”,她从专业的角度分析了因学习阶段变化导致的隐性心理问题,启发同学们通过提高认识,掌握情绪管理,树立人生信念,进行积极自我暗示等方式,提高自己抵抗心理健康问题的力量。并鼓励同学们要积极调整心态,正确对待专业学习,将情绪激起的能量引导到正确的方向,使其具有建设性、创造性,对自己、他人、社会有利。

心理健康是同学们过好研究生生活的基本保障,希望通过此次讲座,新生能够正视自我,解决遇到的问题,以良好健康的心态投入到未来的学习和生活中去。(通讯员:张玉莹 武超群 李睿阳)



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